Microwave Twice-Cooked Pork Bentoレンチン回鍋肉弁当

◾︎ Microwave Twice-Cooked Pork
【Ingredients】(Serves 2)
120g pork
2 cabbage leaves
2 bell peppers
1 tsp miso
1 tsp sake
1 tsp sesame oil
1 tsp potato starch
1+1/2 Tbsp sweet bean sauce
1 tsp grated ginger
1/2 tsp doubanjiang
1/2 tsp chicken bouillon
1 tsp mirin【Directions】
1. Cut the cabbage and bell peppers into thin strips.
2. In a microwave-safe bowl, combine the pork, miso, sake, toasted sesame seeds, and potato starch and mix well.
3. Add the sweet bean sauce, ginger, doubanjiang, chicken bouillon, and mirin, and mix.
4. Add the cabbage, cover with plastic wrap, then microwave (600W) for 3 minutes.
5. Mix 4, add the bell peppers, leave uncovered and microwave for 2 minutes.
6. Mix well.

◾︎ レンチン回鍋肉
【材料】(2人分)
豚肉…120g
キャベツ…2枚
ピーマン…2個
味噌…小さじ1
酒…小さじ1
胡麻油…小さじ1
片栗粉…小さじ1
甜面醤…大さじ1+1/2
すりおろし生姜…小さじ1
豆板醤…小さじ1/2
鶏がらスープの素…小さじ1/2
みりん…小さじ1【作り方】
1.キャベツとピーマンは細切りにする。
2.耐熱ボウルに豚肉を入れ、味噌、酒、胡麻油、片栗粉を加えて揉みこむ。
3.甜面醤、生姜、豆板醤、鶏がらスープの素、みりんを加えて混ぜる。
4.キャベツを加え、ラップをして600wの電子レンジで3分加熱する。
5.4を混ぜてピーマンを加え、ラップをせずに600wの電子レンジで2分加熱する。
6.全体をよく混ぜる。

【Served With】
lettuce
tamagoyaki
hijiki
carrot
sweet potato
asparagus
cherry tomato
【付け合わせ】
レタス
玉子焼き
ひじき
人参
さつまいも
アスパラガス
ミニトマト