Cheesy Chicken Cutlet Bentoとろ~りチーズのチキンカツ弁当


◾︎ Chicken Cutlet
【Ingredients】
1 chicken breast
1 cheese slice
1/4 onion
salt
olive oil
flour
1 egg (beaten)
panko
Worcestershire sauce

【Directions】
1. Thinly slice the onion, add salt, then olive oil, and mix.
2. Cut slits into the chicken and open the flaps so it is an even thickness, add cheese and 1 and roll it up, then season with salt & pepper.
3. Coat with egg → flour→ egg → panko, then fry slowly in oil (not listed) heated to 160℃.
4. Serve with Worcestershire sauce.

◾︎ チキンカツ
【材料】(作りやすい分量)
鶏むね肉…1枚
スライスチーズ…1枚
玉ねぎ…1/4個
塩…適量
オリーブオイル…適量
小麦粉…適量
溶き卵…1個
パン粉…適量
ウスターソース…適量

【作り方】
1.玉ねぎは薄切りにし、軽く塩をふり、オイルで和える。
2.鶏肉は観音開きに切り、チーズと1を巻き、塩・胡椒する。
3.卵→小麦粉→卵→パン粉の順につけ、160℃の油(分量外)でじっくり揚げる。
4.ソースをかけていただく。
 

【Served With】
lettuce
cabbage
mitsuba
potato salad
steamed egg
radish
【付け合わせ】
レタス
キャベツ
三つ葉のおひたし
ポテトサラダ
蒸し玉子
ラディッシュ