Chan-chan Yaki Bentoちゃんちゃん焼き弁当


■ Chan-chan Yaki
【Ingredients】
2 salmon fillets
2 cabbage leaves
1/4 carrot
garlic chives
2 Tbsp miso
1 Tbsp mirin
1 Tbsp sake

【Directions】
1.Combine the miso, mirin, and sake.
2. Cut the salmon in half, coarsely chop the cabbage, thinly slice the carrots, and cut the garlic chives in 4-5cm pieces.
3. Cover a toaster oven pan with aluminum foil, brush it with oil (not listed), add cabbage, salmon, cabbage, carrot, and garlic chives in that order, pour 1 on top, and cover with aluminum foil.
4. Cook in the toaster oven for 15 minutes.

■ ちゃんちゃん焼き
【材料】(作りやすい分量)
鮭…2切れ
キャベツの葉…2枚
人参…1/4本
ニラ…適量
味噌…大さじ2
みりん…大さじ1
酒…大さじ1

【作り方】
1.味噌をみりんと酒で溶く。
2.鮭は半分に切り、キャベツはざく切り、人参は細切り、ニラは4~5㎝幅に切る。
3.トースターのトレイにアルミホイルを敷き、油(分量外)を塗り、キャベツ、鮭、キャベツ、人参、ニラの順にのせ、1をかけてアルミホイルで蓋をする。
4.トースターに入れ、15分焼く。
 

■ Served with
shiso
bell peppers
daikon (giant white radish)
radish
■ 付け合わせ
大葉
パプリカ
大根
ラディッシュ