Beef Cutlet Bentoカツレツ弁当


■ Beef Cutlet
【Ingredients】
6 thin slices of beef
salt & pepper
1 egg (beaten)
1 Tbsp grated cheese
flour
panko
tonkatsu sauce
sesame seeds

【Directions】
1. Season the beef with salt & pepper, and stack 2 slices.
2. Combine the beaten egg and grated cheese.
3. Dredge 1 in flour, dip it in the egg mix, coat it with panko, and then fry it in oil (not listed).
4. Cut 3 in half, spoon on some tonkatsu sauce, and sprinkle sesame seeds on top.

■ カツレツ
【材料】(作りやすい分量)
薄切り牛肉…6枚
塩・胡椒…適量
溶き卵…1個分
粉チーズ…大さじ1
小麦粉…適量
パン粉…適量
とんかつソース…適量
胡麻…適量

【作り方】
1.牛肉に塩・胡椒をし、2枚重ねにする。
2.溶き卵にチーズを混ぜる。
3.1を小麦粉、2、パン粉の順にまぶして少量の油(分量外)で揚げる。
4.3を半分に切り、とんかつソースをかけ、胡麻をふる。
 
 

■ Sauteed Spinach
【Ingredients】
8g butter
1/2 bunch spinach
salt & pepper

【Directions】
Heat oil in a frying pan, cook the roughly chopped spinach, and season with salt & pepper.

■ ほうれん草ソテー
【材料】(作りやすい分量)
バター…8g
ほうれん草…1/2束
塩・胡椒…適量

【作り方】
フライパンにバターを熱し、ざく切りにしたほうれん草を炒め、塩・胡椒する。

■ Served with
lettuce
enoki mushrooms
sprouts
cherry tomatoes
lemon
Italian parsley
■ 付け合わせ
レタス
えのき
スプラウト
ミニトマト
レモン
イタリアンパセリ