Yangnyeom-Style Chicken & Cheese Bentoヤンニョム風チキンチーズ弁当


◾︎ Yangnyeom-Style Chicken & Cheese
【Ingredients】
1 chicken thigh
2 Tbsp flour
1 + 1/2 Tbsp ketchup
1 Tbsp sake
1 tsp grated ginger
1 Tbsp soy sauce
1/2 tsp grated garlic
1 tsp doubanjiang
1/2 tsp honey
1 Tbsp sesame oil
35 g shredded cheese

【Directions】
1. Combine ketchup, sake, ginger, soy sauce, garlic, doubanjiang, and honey to make the sauce.
2. Poke holes in the chicken with a metal skewer, cut into bite-size pieces, and dredge in flour.
3. Heat oil (not listed) in a frying pan, cook 2 skin-side first, then add and coat with 1.
4. Once cooked through, add sesame oil and cheese, and coat all over.
 

◾︎ ヤンニョム風チキンチーズ
【材料】(作りやすい分量)
鶏モモ肉…1枚
小麦粉…大さじ2
ケチャップ…大さじ1+1/2
酒…大さじ1
すりおろし生姜…小さじ1
醤油…大さじ1
すりおろしにんにく…小さじ1/2
豆板醤…小さじ1
はちみつ…小さじ1/2
胡麻油…大さじ1
シュレッドチーズ…35g

【作り方】
1.ケチャップ、酒、生姜、醤油、にんにく、豆板醤、はちみつを合わせてソースを作る。
2.鶏肉に味が染みやすくなるよう穴をあけ、ひと口大に切ったら小麦粉をまぶす。
3.フライパンに油(分量外)をひき、2を皮目から焼き、1をからめる。
4.火が通ったら胡麻油とチーズを加え、全体にからめる。
 

【Served With】
lettuce
dried baby sardines salad
carrot salad
boiled egg
red bell pepper
yellow bell pepper
thinly shredded red pepper
 
【付け合わせ】
レタス
じゃこサラダ
人参サラダ
茹で卵
パプリカ
糸唐辛子