Stewed Hamburger Bentoとんかつソースで煮込みハンバーグ弁当

■Stewed Hamburger

【Ingredients】
200 g ground pork & beef
1/8 onion
1/2 egg
1 tablespoon breadcrumbs
Salt & pepper
1 tablespoon milk
Broccoli
Carrot
Parsley
A: 3 tablespoons Tonkatsu sauce/Japanese sweet & thick Worcestershire sauce
6 tablespoons ketchup
100 cc red wine
50 cc water

【Direction】
1、Chop the onion finely.
2、Combine well the ground beef & pork, 1, the breadcrumbs, the egg & the milk, salt & pepper to taste in a bowl.
3、Divide 2 in quarter, and form them into oval shapes.
4、Pan-fry 3 in an oiled frying pan till golden brown.
5、Add A to 4, and simmer.
* Accompany with the boiled broccoli & carrot. Sprinkle the parsley.

【Garnish】
Lettuce
Macaroni salad
Broccoli
Eggplant
Egg
Carrot

■ とんかつソースで煮込みハンバーグ

【材料】
合い挽き肉…200g、玉ねぎ…1/8個、卵…1/2個分、パン粉…大さじ1、塩コショウ…少々、牛乳…大さじ1
ブロッコリー…適量、にんじん…適量、パセリ…少々
A(とんかつソース…大さじ3、ケチャップ…大さじ6、赤ワイン…100cc、水50cc)

【作り方】
1、玉ねぎをみじん切りにする
2、ボウルに合い挽き肉、1、パン粉、卵、牛乳、塩コショウを入れこねる
3、4等分にして小判型に丸める
4、油の入ったフライパンに3を入れ、両面こんがりと焼く
5、Aを加え、煮込む
*茹でたブロッコリー、にんじんを添え、パセリを散らす

【付け合わせ】
レタス、マカロニサラダ、ブロッコリー、なす、ゆでたまご、にんじん