Micowave chicken with Black Vinegar Bentoレンチン鶏の黒酢あん弁当

◾︎ Micowave chicken with Black Vinegar
【Ingredients】
1 chicken thigh
salt & pepper
potato starch dissolved in water

A
1/2 Tbsp sugar
2 tsp soy sauce
1/2 Tbsp black vinegar
1 tsp sake
1/2 Tbsp mirin

【Directions】
1. Cut the chicken into bite-size pieces.
2. Put 1, and A into a microwave-safe dish, then microwave (600w) for 3 miutes.
3. Add potato starch dissolved in water, and microwave (600w) another 2 minutes.
 

◾︎ レンチン鶏の黒酢あん
【材料】
鶏もも肉…1枚
塩・胡椒…少々
水溶き片栗粉…適量

A
砂糖…大さじ1/2
醤油…小さじ2
黒酢…大さじ1/2
酒…小さじ1
みりん…大さじ1/2

【作り方】
1.鶏肉は一口大に切る。
2.耐熱容器に1とAを入れて混ぜ、ラップをし、600wの電子レンジで3分加熱する。
3.水溶き片栗粉を加えて混ぜ、さらに2分加熱する。
 

【Served With】
bell pepper
carrot salad
bitter gourd
boiled egg
red cabbage
 
【付け合わせ】
パプリカ
人参
ゴーヤ
ゆで卵
紫キャベツ