Healthy Stuffed Cabbage Rolls Bentoヘルシーロールキャベツ弁当


◾︎ Healthy Stuffed Cabbage Rolls Bento
【Ingredients】(Makes 2 rolls)
pork loin (2 thin slices)
daikon
carrot
2 cabbage leaves
300ml dashi
20ml light soy sauce

【Directions】
1. Cut the daikon and carrot into thin strips, and roll in the pork.
2. Microwave (600w) the cabbage leaves for 1 minute, then add 1 and roll up.
3. Put the dashi, light soy sauce, and 2 into a pot, and simmer.
4. Cut them in half so they’re easier to eat.
 

◾︎ ヘルシーロールキャベツ弁当
【材料】(2個分)
薄切り豚ロース…2枚
大根…適量
人参…適量
キャベツ…2枚
だし汁…300ml
薄口醤油…20ml

【作り方】
1.大根と人参は千切りにし、豚肉で巻く。
2.キャベツの葉を600Wの電子レンジで1分加熱し、1を巻く。
3.鍋に2とだし汁と薄口醤油を入れて煮る。
4.食べやすいよう半分に切る。
 

【Served With】
tamagoyaki
shiso
croquette
sausage
 
【付け合わせ】
玉子焼き
大葉
コロッケ
ウインナー