Fried Chicken Thigh Yuzu-kosho Flavor Bento鶏もも肉の柚子胡椒焼き弁当

<Fried Chicken Thigh Yuzu-kosho Flavor Bento>

■Fried Chicken Thigh Yuzu-kosho Flavor
【Ingredients】
1 chicken thigh
seasoning : 1/2 tablespoon yuzu-kosho/Japanese citrus and chili paste
1 tablespoon soy sauce
1/2 leek

【Directions】
1. poke chicken thigh skin with a knife and make a cut in the meat
2. put 1 and seasonings in a plastic bag and knead well. leave for 10 minutes.
3. cut leek into strings and leave in water.
4. heat oil in a frying pan and fry the meat skin side down.
5. when the meat is cooked, cut it and top with leek strings.

【Garnish】
lettuce
red cabbage
egg
broccoli
sweet potato
cherry tomato
<鶏もも肉の柚子胡椒焼き弁当>

■鶏もも肉の柚子胡椒焼き
【材料】
鶏もも肉 1枚、A(柚子胡椒 大さじ1/2、醤油 大さじ1)、長ネギ1/2本

【作り方】
1 鶏肉に包丁で穴を刺し、切り込みを入れる。
2 ビニール袋に1とAを入れよく揉み10分置く。
3 長ネギで白髪ネギを作って水にさらす。
4 フライパンに油をひき2の鶏肉を皮面から焼く。
5 焼き上がった鶏肉を切り、白髪ネギをのせる。

【付け合わせ】
レタス
紫キャベツ
ゆで卵
ブロッコリー
さつまいも
プチトマト