Bite-Size Sesame Cutlets Bento一口胡麻カツ弁当

◾︎ Bite-Size Sesame Cutlets
【Ingredients】(Serves 2)
pork loin (6 thin slices)
2 Tbsp flour
2 Tbsp potato starch
1 Tbsp vinegar
2 Tbsp water
panko
2 Tbsp black sesame seeds
oil

【Directions】
1. Roll up the pork into easy-to-eat pieces.
2. In a prep pan combine flour, potato starch, vinegar, and water.
3. Combine the panko and black sesame seeds.
4. Coat 1 with 2, and then 3, then cook in a frying pan using plenty of oil.
4. Once cooked through, season with salt and pepper, then add curry powder and mentsuyu.
 

◾︎ 一口胡麻カツ
【材料】(2人分)
薄切り豚ロース…6枚
小麦粉…大さじ2
片栗粉…大さじ2
酢…大さじ1
水…大さじ2
パン粉…適量
黒胡麻…大さじ2
油…適量

【作り方】
1.豚肉を巻いて食べやすい大きさにする。
2.バットに小麦粉、片栗粉、酢、水を混ぜる。
3.パン粉と黒胡麻を混ぜる。
4.1を2→3の順につけて、多めの油を入れたフライパンで揚げ焼きにする。
 

【Served With】
cabbage
lettuce
red cabbage
fish sausages
shimeji mushrooms
carrot
 
【付け合わせ】
キャベツ
レタス
紫キャベツ
魚肉ソーセージ
しめじ
人参