Yuzukoshō Chicken Meatballs Bentoつくねの柚子胡椒焼き弁当


◾︎ Yuzukoshō Chicken Meatballs
【Ingredients】(Serves 1)
100g ground chicken
5 shiso leaves
1/2 Tbsp yukari (dried red shiso)
1/2 tsp yuzukoshō (chili pepper & yuzu peel paste)
1 tsp potato starch
1 tsp sake
1 Tbsp sesame oil
4 bell peppers
salt & pepper

【Directions】
1. Thinly slice the shiso leaves, and roughly chop the bell peppers.
2. In a bowl, combine the chicken, shiso, yukari, and yuzukoshō, then add and mix in potato starch and sake.
3. Divide 2 into 5, then shape into small patties, and cook in a frying pan with sesame oil.
4. After cooking both sides, add the bell peppers, then season with salt and pepper.
 

◾︎ つくねの柚子胡椒焼き
【材料】(1人分)
鶏ひき肉…100g
大葉…5枚
ゆかり…大さじ1/2
柚子胡椒…小さじ1/2
片栗粉…小さじ1
酒…小さじ1
胡麻油…大さじ1
ピーマン…4本
塩・胡椒…適量

【作り方】
1.大葉は千切りに、ピーマンはざく切りにする。
2.ボウルに鶏肉、大葉、ゆかり、柚子胡椒を入れて混ぜ、片栗粉と酒を加えてさらに混ぜる。
3.2を5等分にして丸く形を整え、胡麻油をひいたフライパンで焼く。
4.両面焼いたら、ピーマンを加え、塩・胡椒で味付けする。
 

【Served With】
lettuce
rapeseed shoots
red cabbage
boiled egg
radish
 
【付け合わせ】
レタス
菜の花
紫キャベツ
茹で卵
ラディッシュ