Pork Piccata Bento豚肉ピカタ弁当


■ Pork Piccata
【Ingredients】(Serves 1)
1 boneless pork loin chop
salt &pepper
flour
1 Tbsp tonkatsu sauce
1/2 Tbsp mayonnaiseA
1 egg
1 tsp Parmesan cheese
salt & pepper

【Directions】
1. Cut slits into the fat and connective tissue around the pork, and dredge in flour.
2. Combine the ingredients for A in a shallow dish.
3. Coat 1 with 2, heat oil (not listed) in a frying pan, and cook.
4. Combine tonkatsu sauce and mayonnaise, and pour over the pork.

■ 豚肉ピカタ
【材料】(1人分)
豚ロース…1枚
塩・胡椒…適量
小麦粉…適量
とんかつソース…大さじ1
マヨネーズ…大さじ1/2A
卵…1個
粉チーズ…小さじ1
塩・胡椒…少々

【作り方】
1.豚肉はすじ切りし、小麦粉をまぶす。
2.バットにAの材料を混ぜる。
3.1を2にくぐらせ、油(分量外)を熱したフライパンで焼く。
4.とんかつソースとマヨネーズを混ぜたソースをかける。

■ Served with
lettuce
bell pepper
broccoli
hijiki
potato salad
boiled egg
kamaboko
carrot
sesame seeds
■ 付け合わせ
レタス
パプリカ
ブロッコリー
ひじき
ポテトサラダ
ゆで卵
かまぼこ
人参
胡麻