Japanese-Style BBQ Beef Bento牛肉ソース焼き弁当


◾︎ BBQ sauce Beef
【Ingredients】
200g beef trimmings
1/2 onion
2 Tbsp red wine
2 Tbsp Worcestershire sauce
1 Tbsp ketchup
salt & pepper
lemon slices

【Directions】
1. Combine the beef, red wine, Worcestershire sauce, and ketchup, then let sit for 10 minutes.
2. Cut the onion into thin slices.
3. Heat oil (not listed) in a frying pan, cook 1, add 2, then season with salt and pepper.
4. Plate in a serving dish, and garnish with lemon.
 

◾︎ 牛肉ソース焼き
【材料】(作りやすい分量)
牛肉こま切れ…200g
玉ねぎ…1/2個
赤ワイン…大さじ2
ウスターソース…大さじ2
ケチャップ…大さじ1
塩・胡椒…適量
スライスレモン…適量

【作り方】
1.牛肉に赤ワイン、ウスターソース、ケチャップを加えて混ぜ、10分おく。
2.玉ねぎは薄切りにする。
3.フライパンに油(分量外)をひき、1を炒め、2を加えて塩・胡椒で味を調える。
4.器に盛り、レモンを添える。
 

【Served With】
shiso
tamagoyaki
lettuce
cucumber
lotus root
cherry tomato
umeboshi (pickled Japanese apricot)
 
【付け合わせ】
大葉
玉子焼き
レタス
きゅうり
蓮根
ミニトマト
梅干し